chấn thương nhỏ thường gặp

Hôm nay e xin phép post cho mọi người biết thêm về 1 chấn thương nhỏ mình hay mắc phải khi tham gia chơi bóng.

Thường thì 1 số rokie player gặp triệu chứng này thường đặt ra câu hỏi cho những người có chuyên môn : “ Tôi bị đau ngón tay và khi cử động ngón tay thấy ngón có vẻ không bình thường, trong khi các ngón khác duỗi ra dễ dàng thì ngón này dường như bị kẹt lại rồi bỗng nhiên duỗi ra được rất nhanh và đột ngột (như một cái lò xo khi bật ra)?






Bệnh này được gọi là “ ngón tay lò xo ” hoặc “ ngón tay cò súng ” và còn được gọi là viêm bao hoạt dịch gân gấp.


Biểu hiện đầu tiên của ngón tay lò xo thường là đau ở gốc ngón mặt lòng bàn tay, đôi khi thấy vùng này sưng nề nhẹ. Trường hợp điển hình chính là biểu hiện như vừa tả. Hoặc nếu gân gấp bị kẹt hoàn toàn và không vượt qua được chỗ hẹp thì tạo ra hình ảnh ngón tay cò súng, người bệnh phải lấy bàn tay kia để kéo thẳng ngón tay đang bị co. Động tác này làm bệnh nhân rất đau và có khi không thể làm duỗi ngón ra được.


Nguyên nhân: do bao hoạt dịch gân gấp bị viêm, dày lên làm gân di chuyển khó khăn trong bao gân, đặc biệt ở vùng gốc ngón tay.Còn khi tham gia thể thao thì phần lớn là do bắt banh bổng theo 1 góc nghiêng hơn 65¬¬¬ độ và để banh chạm ngón chứ không chạm lòng bàn tay.Thường gặp nhất là ngón trỏ và ngón giữa.


Cách xử lý ngay lập tức ( ngay khi gặp chấn thương ) : cố gắng duỗi thẳng ngón tay và dùng bàn tay còn lại ôm vòng lấy ngón tay bị thương khoảng 20p.Sau đó chườm đá lên ngón tay.


Cách điều trị: phụ thuộc mức độ chèn ép dựa trên các dấu hiệu khi thăm khám.
- Nếu triệu chứng nhẹ và mới xuất hiện: uống thuốc kháng viêm, giảm đau, hoặc tiêm tại thuốc corticoid vào gốc ngón tay.Nếu nhẹ thì sau 4 ngày dưỡng thương ngón,thì cơ ngón sẽ trở về với trạng thái mặc định,2 ngày sau là có thể chơi thể thao lại 1 cách bình thường.

p/s : ACE chú ý cẩn thận khi tham gia thể thao,bộ môn của mình rất dễ gặp chấn thương vùng tay và chân.Bữa nào rảnh e post lên cho 1 bài về khớp vai nữa.